Hypnonaissance-Méthode-Mongan®

L'HypnoNaissance_Méthode Mongan ® est une approche de l'accouchement qui utilise l'hypnose pour aider les femmes à atteindre un état de relaxation profond et à gérer la douleur pendant le travail.

L'HypnoNaissance_Méthode-Mongan ® s'adresse à tous les couples qui veulent vivre pleinement la naissance de leur bébé. 

​Que vous souhaitiez une naissance avec ou sans péridurale, vous apprendrez des techniques puissantes pour gérer les sensations et les vagues liées à la venue de votre bébé. 

​Même si vous avez déjà vécu une ( ou plusieurs) naissance(s), ces cours vous permettront de gagner une confiance nouvelle.

Si vous allez vivre une césarienne, l'HypnoNaissance ® vous aidera à l'appréhender sereinement.

Quel que soit votre lieu de naissance, cet outil vous permettra de vous sentir plus confiants et sereins.

L'Hypnonaissance ® :

-réduit l'anxiété

- favorise la relaxation,

- facilite le travail en encourageant la confiance en soi

- permet une meilleure gestion de la douleur.

Nous découvrons et nous pratiquons les outils d'auto-hypnose, de relaxation, nous apprenons différentes techniques respirations, des visualisations pour favoriser un état de calme et de concentration pendant le travail.

Le compagnon de naissance ( ou la compagne de naissance/ mère/ amie) apprend une technique de massage qui stimule la production d'endorphines et d'ocytocine.

Nous parlerons de la physionlogie de la naissance pour comprendre le processus de naissance.

​Vous créez votre projet de naissance.

​Vous faites vos choix de naissance ensemble, en couple, ce qui permet au compagnon/à la compagne de naissance de devenir un précieux allié et de trouver sa place.

Mon rôle est de vous accompagner dans votre cheminement, en complément de votre suivi médical.

Chaque naissance est merveilleuse et unique, vos choix vous appartiennent et je respecte toutes les préférences avec bienveillance.

A tout moment de la grossesse.

L'idéal est de prendre rendez vous au moins 1 mois avant le mois de naissance, mais nous pouvons nous adapter selon vos besoins.

NB : l'Hypnonaissance ® est compatible avec toutes les prises en charge médicales mais ne s'y substitue pas.

- Parce que l'hypnonaissance vous aide à vous préparer à la naissance sur le niveau émotionnel. Vous apprennez des ressources de relaxation, d'auto-hypnose, de respiration et de visualisation pour vous préparer à la naissance.

- Parce que l'hypnonaissance vous permet d'approfondir des connaissances autour de la périnatalité, de votre bébé et de ses compétences in-utéro.

- Parce que vous pouvez créer une veritable connexion avec votre bébé. 

-Parce que vous percevez une autre vision de la naissance.

- Parce que vous gagnez confiance en vous et en vos ressources.

- Parce que vous pouvez apprendre à véritablement collaborer avec votre partenaire.

- Parce que c'est un véritable cadeau que vous vous faites pour vous, votre bébé, votre famille

L'Hypnonaissance est une philosophie de naissance. Nous travaillons main dans la main avec les sages-femmes et les gynécologues mais nous ne les remplaçons pas.